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生理期究竟能不能吃三七粉生理期决不能碰的6种药物

日期:2019-2-24(原创文章,禁止转载)

导读:女人在生理期是比较敏感和脆弱的,一定要细心呵护和注意饮食、休息。那生理期究竟能不能吃三七粉?看下文。

月经是每个女人没月必来一次的朋友,是一件好事也是一件麻烦事。月经可以帮助女性身体排除毒素,而有时会伴随肚子疼、头晕犯困等症状。

生理期绝不能碰的6种药物1、性激素类药物女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关,因此,不可在经期使用性激素类药物,以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等,黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。

2、泻药泻药如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧,可引起反射性盆腔充血,故经期应该禁用;其他肠胃动力药,也应该慎用或忌用。

3、治疗妇科感染的阴道局部用药治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间,子宫黏膜充血,宫颈口松弛,加上阴道里有积血,非常适于细菌生长繁殖,若此时进行阴道局部用药,稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。

4、抗凝血药抗凝血药可引起月经过多,甚至大出血,经期应避免使用,如香豆素、肝素、溶栓剂等。

5、甲状腺素制剂甲状腺素制剂可能会造成月经紊乱,经期应该禁止服用。

6、止血药止血药如安洛血、维生素K等,能降低毛细血管的通透性,促使毛细血管收缩,使用后会引起经血不畅。此外,还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。

生理期究竟能不能吃三七粉哪些情况下不能服用三七粉1、本身经量较多的女性已经出血量够多,血色较红,此情况的女性是血热表现,而三七粉活血之效会加大排血量,容易造成血损,所以经量较多的情况下不适宜食用三七粉。

2、月经正常、没有血瘀,如果月经正常依旧服用三七粉那么在三七如此强大的活血效果之下,容易造成原本正常的经血量加大的情况。

一般的正常月经期间我们都是建议暂停服用三七粉的。

哪种情况下可以吃三七粉如果是血瘀型月经不调,伴有血块,经血量少,且经血呈褐色或暗红色,有这些情况一般伴随的是气血不足,气血运行无力,滞而不畅,这时就可以用三七粉活血调经了。但需要注意的是:如果月经恢复正常后,每逢经期就不能用三七粉了。

女性经期适合吃这些食物1.海参海参擅长填益精血,富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素,胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老,还可增强机体免疫力。

2、食用含铁量高的食物铁不仅参与血红蛋白及许多重要酶的合成,而且周口治癫痫病的医院对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。所以,月河南军海脑科医院可信吗经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。

3、宜补蛋白质和矿物质因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主郑州军海脑科医院癫痫病电话要成分血浆蛋白、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1~5日内,应补充蛋白质、矿物质食品。如选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪腕、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。研究发现,有些经期偏头痛患者的血液中镁含量极低,如果在饮食上注意摄取富含镁的食物,如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等,可减少偏头痛的发作。

4.多吃芝麻&胡桃黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的最佳食物。而胡桃,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。

5、宜喝加蜜哈市中亚癫痫病医院癫痫诊疗中心热牛奶下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。研究发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。

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