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补脾的食物有哪些12种金牌补脾食物推荐

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

补脾的食物有哪些?12种金牌补脾食物推荐

脾的食物有哪些?接下来小编为你介绍12种金牌补脾食物。

补脾的食物:糯米

性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说:“糯米,脾病宜食,益气止泄。”所谓脾病,乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好:“糯米,益气补脾肺,但磨粉作稀糜,庶不黏滞。若作糕饼,性难运化,病人莫食。”

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