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坐月子炖猪蹄的做法

日期:2019-1-23(原创文章,禁止转载)

每一个妈妈都想把世界上最好的东西带给自己的宝宝,其中母乳就是最天然和最营养的食物,但是女性生产是一个非常伤身体的过程,但是如果能及时的调整好饮食就能起到很好的催乳作用,其中猪蹄就是比较好催乳食物,但是想要把猪蹄做的更加美味和功效展现到最好一定要掌握好制作方法,下面一起了解下坐月子炖猪蹄的做法。

坐月子炖猪蹄的做法

醋姜猪蹄的做法

江西癫痫病专业医院主料:新鲜猪蹄2~3个、生姜6~7

配料:香醋两勺

制作方法:

1、猪脚洗干净后先用开水烫一下,去血丝。捞起备用。

2、把所有材料加入锅里,先用大火煮开,再用小火慢炖,约一个小时。

3、喜欢甜味的,可以加入少量红糖或者冰糖。不喜欢甜味的,加入葱花和香菜调料。

花生大枣猪蹄汤的做法

原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只、盐少许。

制作方法:

1、将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。

2、将猪蹄洗净、剁开。

3、锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。

特色:补气养血,美容除皱。

猪蹄瓜邢台市看癫痫病到哪个医院菇汤的做法

药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各14克,当归5克

原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许

制作方法:

1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。

2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。

3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。

功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足牡丹江市最有效治疗癫痫病的医院是哪家者。

温馨提示:看完本文之后,相信您对产妇吃猪蹄的做法的问题已有所了解。猪蹄可用于产妇产后缺少乳汁之症。产妇不妨试试醋姜猪蹄、花生大枣猪蹄汤和的做法。

上面就是对坐月子炖猪蹄的做法的介绍,通过了解之后我们知道产后催乳的方法有很多种,其中猪蹄西安三甲羊角风医院可以搭配生姜或者花生,这样制作起来方法不同味道也是不一样,我们也可以结合自己的饮食习惯进行制作,另外女性在产后一定要保证充足的睡眠。

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